Diensten & Producten
- Home
- Diensten & Producten
MindX
Training & Workshop
Op en speelse manier verbinding maken met je innerlijke stem en de wereld om je heen.
Waarom blote voeten? Het ontspant, het haalt het kind in je naar boven en je kijkt na de workshop of training met een frisse blik de wereld weer in. Kies voor een beginnerswandeling Fun & Walk, een gevorderde Walk & Talk of voor een privé training
MindX
Blote Voet Fun & Walk workshop
Booster je mentale en fysieke immuniteit in een groep. Ontdek de avontuurlijke kant in jezelf en maak verbinding met je lijf, gevoelens en gedachten.
Wat ga je doen: Je loopt in een groep met de MindX Instructeur op schoenen naar een plek in het bos, daar laat je je schoenen en sokken achter op een kleed en ga je de grond erom heen op blote voeten verkennen. Verder ga je onder stembegeleiding diverse oefeningen individueel uitvoeren en daarnaast krijg je opdrachten die je met een medecursist uitvoert. Na de workshop ga je onder het genot van een biologisch hapje en drankje ervaringen uitwisselen.
MindX
Blote Voet Walk & Talk Training
Leer hoe je verbinding maakt met je innerlijke stem en leef je eigen legende.
Wat ga je doen: Je gaat in een groep met de MindX Instructeur op blote voeten lopen in het bos. Af en toe wordt er gestopt om een MindX zinsversterking te bedenken en te noteren. Dit doe jij direct of met behulp van een aantal lichaamsoefeningen, geluidsuitingen en ademhalingsoefeningen. Dit is een individueel proces dat je ervaart met anderen die ook hun eigen proces ervaren. Na de training is er een biologisch hapje en drankje en kun je ervaringen uitwisseling.
Groepstrainingen starten vanaf maart tot en met september in Nederland. Prijzen zijn inclusief: oogmasker, opschrijfboekje, pen en hapje en drankje
*Privetraining volgt ongeveer dezelfde structuur als de groepstraining met meer verdieping.
